說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.居家達人<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

上購物網買東西~這次婆婆看見了藍色企鵝 繡花練習褲

說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上

學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^

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產品特色:

1.適用於12個月以上的寶寶,直接穿著,不需要再穿紙尿褲。

2.內層毛巾布,超強吸收力,瞬間吸濕不外漏,夾層是特殊透氣防水布

,防止尿液滲出,並能達到透氣效果,寶寶穿著舒適不悶熱。

3.媽媽可藉由紀錄寶寶大小便的間隔時間及狀況,來當作訓練寶寶自行

如廁的學習褲。

清洗方式:

1.使用30~40度C溫水將洗劑充份溶解後洗滌。

2.勿使用含氯之漂白劑。

3.請參考洗滌標示圖。

4.請洗淨後晾乾,未洗淨之殘餘洗劑會造成防水功能喪失之原因。

5.於陰涼處晾乾、勿使用熨斗。

*學步尿褲/練習褲的作用不等於紙尿褲,如果寶寶尿量大時,還是會弄濕褲子,但是可以讓媽咪及時清理。

尺寸對照:

表示參考 S號1~5個月(新生兒) M號6~12個月 L號(12~18個月)

XL號(18~24個月)

身長

30~45cm

60~80cm

80~90cm

90~100cm

體重

3~4kg

6~9kg

9~13kg

13kg以上










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工作、家庭兩頭燒,台灣的「三明治媽媽」好憂鬱!一名49歲職業婦女,家有老小,工作快20年,卻因為老公一人扛不住經濟壓力,不敢輕言退休,調新單位後壓力更大,2年間暴食胖了15公斤,常想哭、全身痠痛、失眠,就醫診斷是憂鬱症。精神科醫師也提醒,想遠離憂鬱,最好少碰冰淇淋、炸雞、薯條等「升壓」食物。

書田診所精神科主任醫師施佳佐說,門診觀察發現,近幾年因為工作職場壓力大,導致職場與家庭活動搶便宜難以兼顧的媽媽們,求診比率大幅增高,約增加2至3成之多。

像該名職業婦女,因為工作調新單位,壓力大,幾乎每晚8點以後才回家,表現又無法獲得上司的肯定,考績影響無法調離,心中苦悶無解,這2年身心俱疲,不但對事情提不起興致,還不自覺暴食胖了15公斤,平日失眠,到了周末又怎樣也睡不飽,診斷為憂鬱症後,目前仍接受藥物及心理諮詢治療中。

施佳佐表示,一旦壓力缺乏良好的紓發管道,可能從最初的身體不適、睡眠及食慾改變,進而變成緊張、焦慮的心情日益加重,最後容易憂鬱症上身,而包括睡眠困擾、沒食慾或暴吃、焦慮緊張的全身痠痛、肩頸僵硬,或易怒、沒耐心、容易疲勞等,若常出現沒改善就有可能是憂鬱症前期徵兆。

施佳佐提醒,遠離憂鬱,首先要拒絕當100分的超級媽媽,學會取捨,適度紓壓,充足睡眠及規律運動,多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱,且當察覺自我情緒與過去不同,無法自我控制時,儘早尋求專業醫師的協助及治療。

這些會讓人「升壓」的食物少碰!施佳佐說,升壓食物包括冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物,雖然在吃的當下滿足了口慾,短暫有舒服感,卻會讓人吃了1小時後就昏昏欲睡,且累積在身體裡無法幫助代謝,事後只會令人感覺「沈重」,另外也建議少喝咖啡因飲料及吸菸。

多吃蔬果則有助於減低焦慮,醫師建議可以多攝取維生素B、C,富含Omega 3不飽和脂肪酸,以及多鈣的食材,如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等,有助協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素,緩解精神壓力。



下面勸敗附上一則新聞讓大家了解時事



羽球球后戴資穎日前在臉書表示,自己的賽服過大,而且類似的事情已不是第一次,希望之後這一點能得到改進,讓選手能以合身的衣服出征,引起廣泛討論。而今天羽球協會秘書長陳志一表示,自己已盡最大努力來處理,這次蘇迪曼盃所有的選手的服裝都有重新測量,並讓所有人都親自確認、簽名後才定案。

陳志一點出該事件一發生,羽協就盡最大努力來處理,而在近期將舉辦的蘇迪曼盃,所有參賽選手的服裝都請廠商幫忙重新量尺寸,不再讓相同的事情發生。

本日(8日)世大運初步國手名單出爐,包括男單:許仁豪、王子維;女單:戴資穎、江美慧;男雙李洋/李哲輝;女雙許雅晴/吳玓蓉;混雙王齊麟/李佳馨等人。

而戴資穎本屆世大運全力相挺,放棄挑戰世錦賽的機會,選擇回國參賽,陳志一也表示,如果有問題就直接找他,畢竟他的需求和別人不同,自己會盡量幫他完成。

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